Yoga Mat Companion 3

Author: Ray Long
Publisher: Bandha Yoga Publications LLC
ISBN: 1607439441
Size: 53.96 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 1027
Download Read Online
This book describes the correct positioning of hatha yoga poses (asanas) and their benefits.

Anatomy For Backbends And Twists

Author: Ray Long
Publisher: BookBaby
ISBN: 1483524450
Size: 19.58 MB
Format: PDF, Mobi
View: 1672
Download Read Online
This book explains these techniques in detail, with their practical application for backbends and twists. Spare no effort in searching out areas of resistance in your yoga poses.

Yoga Anatomie

Author: Leslie Kaminoff
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134838
Size: 12.61 MB
Format: PDF
View: 1759
Download Read Online
Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken ...

Yoga Anatomie 3d

Author: Ray Long
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864130360
Size: 44.53 MB
Format: PDF
View: 4292
Download Read Online
Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga.

Anatomy For Arm Balances And Inversions

Author: Ray Long
Publisher: Bandha Yoga Publications LLC
ISBN: 160743945X
Size: 72.67 MB
Format: PDF, ePub
View: 7161
Download Read Online
Ray Long. BONES ANATOMY INDEX 1 skull 15 clavicle 2 mandible 16 scapula 3
cervical spine 4 thoracic spine 17 humerus 18 radius 5 lumbar spine 19 ulna 6
sacrum 7 ilium bone (pelvis) 20 hindfoot 21 midfoot 8 ischialtuberosity (sit bone)
9 femur 10 patella tibia 12 fibula 22 forefoot 23 carpals (wrist) 24 metacarpals 25
phalanges 13 ribs 14 sternum AXIAL AND APPENDICULAR SKELETONS AXIAL
SKELETON The axial skeleton is. 184 YOGA MAT COMPANION | BooK4 Bones.

Survivors On The Yoga Mat

Author: Becky Thompson
Publisher: North Atlantic Books
ISBN: 1583948279
Size: 25.82 MB
Format: PDF
View: 1413
Download Read Online
The book consists of 90 true stories—alternately funny, surprising, and irreverent—that together provide a roadmap for survivors on their journey to wholeness.

Yoga Anatomie 3d

Author: Ray Long
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864130379
Size: 28.80 MB
Format: PDF, Mobi
View: 6308
Download Read Online
Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga.

Yoga Girl

Author: Rachel Brathen
Publisher: Knaur Balance eBook
ISBN: 3426437104
Size: 57.73 MB
Format: PDF, Kindle
View: 2407
Download Read Online
"Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.